Tafelrunde Aufstellung der inneren Anteile (nach Rosina Sonnenschmidt)
Die Tafelrunde: Ein Raum für echte Begegnung
Hast du das Gefühl, dass du manchmal gegen dich selbst arbeitest? Dass deine Entscheidungen kraftlos wirken oder du dich innerlich zerrissen fühlst?
Das liegt oft daran, dass deine inneren Kräfte wie Fremde nebeneinander existieren. Sie kennen sich nicht, sie wissen nichts voneinander – und vor allem: Sie kennen ihre Führung, ihre innere Königin oder ihren König, nicht.
In meinem Aufstellungsformat nach Dr. Rosina Sonnenschmidt schaffen wir einen Raum für diese Begegnung. Es ist eine Einladung an dein inneres Team, endlich miteinander zu sprechen. Gemeinsam ordnen wir deine inneren Anteile, damit du wieder mit Klarheit, Souveränität und neuer Leichtigkeit zum Regisseur deines Lebens wirst.
Das Kraftfeld: Wer sitzt wo?
Stell dir einen rechteckigen Tisch vor. Du selbst nimmst den Platz an der Stirnseite ein. Du bist nicht nur Beobachter – du sitzt mitten im Geschehen.
Der Souverän (König/Königin): Dein Platz „vor Kopf“. Hier geht es um deine Präsenz und deine Fähigkeit, zuzuhören und zu leiten.
Die Vaterkraft & Die Künstlerin: Zu deiner Rechten sitzen die ordnende Struktur und die schöpferische Vision. Sie geben dir Rückhalt und neue Ideen.
Die Mutterkraft & Der Heiler: Zu deiner Linken finden die nährende Fürsorge und die heilende Regeneration ihren Platz.
Der Narr: Er sitzt dir am anderen Ende des Tisches direkt gegenüber. Er ist der „Spiegel der Wahrheit“. Er schaut dir furchtlos in die Augen und sagt dir ungeschminkt, wie du wirkst.
Vom Fremden zum Verbündeten
In dieser Aufstellung passiert etwas Magisches: Die Anteile beginnen zu sprechen. Sie geben dir, – dem König oder der Königin – direktes Feedback.
„Wie wirke ich auf dich?“
„Was brauchst du von mir, um deine Aufgabe erfüllen zu können?“
Es geht nicht darum, dass diese Anteile streiten. Es geht darum, dass sie einander überhaupt erst einmal wahrnehmen. Wenn der Vater die Künstlerin erkennt oder die Mutter den Heiler, entsteht ein Verbund. Das Ziel ist, dass alle Anteile ihren Blick auf Sie richten und Sie als souveräne Führung anerkennen. So wird aus deinen inneren Anteien ein loyaler Beraterstab, der dich stützt, anstatt zu blockieren.
Die Stimmen an Ihrem Tisch
1. Der König & Die Königin (Ihr Platz)
Die Präsenz der Führung.
Dies ist dein Platz an der Stirnseite. Hier geht es nicht um Macht über andere, sondern um die Souveränität über sich selbst. Als König oder Königin bist du die Instanz, die alle Rückmeldungen der Tafelrunde empfängt. Du hörst zu, ohne dich zu rechtfertigen, und entscheiden aus einer inneren Ruhe heraus, welcher Impuls für dein Reich – dein Leben – jetzt der richtige ist.
Das Feedback: „Bin ich präsent? Regiere ich mein Leben oder werde ich gelebt?“
2. Die Vaterkraft
Struktur, Schutz & Tatkraft.
Zu deiner Rechten sitzt die Vaterkraft. Er ist kein biologischer Vater, sondern das Prinzip von Ordnung und Durchsetzung. Er ist derjenige, der deine Visionen mit Disziplin in die Welt trägt. Er schützt deinen Raum nach außen und sorgt dafür, dass deine Grenzen gewahrt bleiben.
Das Feedback: „Habe ich genug Struktur? Kann ich kraftvoll ‚Nein‘ sagen, um mein ‚Ja‘ zu schützen?“
3. Die Mutterkraft
Nährung, Geborgenheit & Selbstfürsorge.
Zu deiner Linken wacht die Mutterkraft. Sie steht für die emotionale Basis und die Erlaubnis, weich zu sein. Ohne sie wird jede Herrschaft hart und brennt aus. Sie spiegelt dir, wie gut du für dich selbst sorgen und ob du dir erlaubst, Hilfe und Nahrung (auf allen Ebenen) anzunehmen.
Das Feedback: „Sorge ich gut für mich? Erlaube ich mir Pausen und emotionale Tiefe?“
4. Die Künstlerin / Der Künstler
Schöpfungskraft, Vision & Spiel.
Hinter der Vaterkraft sitzt die Künstlerin (oder der Künstler). Sie ist die Gauklerin, die Tänzerin, die Visionärin. Sie bringt das Schöpferische nach außen und erinnert den König daran, dass das Leben ein Spiel ist. Sie denkt unkonventionell und findet Wege, wo der Verstand nur Mauern sieht.
Das Feedback: „Wo ist meine Freude? Erlaube ich mir, kreativ und frei zu sein?“
Die Heilerin / Der Heiler
Naturverbindung, Magie & Balance.
Hinter der Mutterkraft sitzt die Heilerin. Sie verkörpert die tiefe, oft schamanische Verbindung zur Natur und den unsichtbaren Rhythmen. Sie weiß um die Heilkraft der Erde und der Stille. Sie spiegelt dem System, wo Energie verloren geht und wie die Ganzheit wiederhergestellt werden kann.
Das Feedback: „Bin ich im Einklang mit meinen natürlichen Rhythmen? Was braucht Heilung?“
Der Narr
Der Spiegel der Wahrheit.
Direkt gegenüber des Königs sitzt der Narr. Er ist der wichtigste und furchtloseste Charakter. Er trägt keine Maske und ist niemandem verpflichtet außer der Wahrheit. Er schaut dir direkt in die Augen und spiegelt ungeschminkt deine Selbsttäuschungen und Eitelkeiten – aber immer mit einem befreienden Humor.
Das Feedback: „Bin ich ehrlich zu mir selbst? Wo halte ich an einer Rolle fest, die mir nicht mehr dient?“
Organisatorisches und Kontakt
Möchtest du Ordnung in dein inneres System bringen und die Kraft Ihrer Tafelrunde für sich nutzen?
Kosten: Eine Sitzung der Tafelrunde kostet 70 €.
Für weitere Informationen oder zur Terminvereinbarung bitte ich Sie um Kontaktaufnahme. Gerne besprechen wir in einem persönlichen Gespräch, wie diese Aufstellung dich unterstützen kann.